Weniger Stress – mehr Lebensfreude

Fire kick
oder: Wenn das Feuer langsam erlischt…

Das sogenannte Burnout-Syndrom entwickelt sich fast schon zu einer „Volkskrankheit“.

Vor einigen Jahren noch belächelt, weiß man heute um die Ernsthaftigkeit dieses Themas.

Burnout ist nichts anderes als eine Depression, die je nach der Situation des Betroffenen in unterschiedlicher Stärke auftritt.

Viele Menschen reagieren leider erst „wenn das Kind bereits im Brunnen liegt“, also meist zu spät. Dabei ist es bekanntermaßen einfacher VORZUBEUGEN als zu Heilen.

Aus eigener Erfahrung und aus vielen Gesprächen mit Klienten habe ich eine Entspannungs-Methode entwickelt, die Sie dabei unterstützt wieder achtsamer zu werden und Ihren Stresspegel zu reduzieren.

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